1 min
0
Peran Nutrisi dalam Menjaga Energi dan Kesehatan Tubuh
Gizi seimbang adalah kunci utama untuk menjaga energi, daya tahan tubuh, dan fungsi organ yang…
Kategori: Dasar Gizi Seimbang
Kategori ini membahas konsep dasar gizi seimbang dan peran makronutrien serta mikronutrien dalam menjaga kesehatan tubuh. Artikel di dalamnya menjelaskan cara memilih makanan bernutrisi, pentingnya variasi dalam menu harian, serta keseimbangan antara karbohidrat, protein, dan lemak.